サッカー 選手 プロテイン おすすめ

上記でも言った通り、プロテインの効果はタンパク質の補充です。 しかしタンパク質を補充したいのならば、肉や魚を食べれば良いだけですよね。 では 何故、スポーツ選手はタンパク質の摂取にプロテインを活用する のでしょうか?.

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